Ataisz Bulgur se zeleninou (200g)

Chutný bulgur se zeleninou je výborná jako příloha, nebo můžete jej přidávat i do nádivek, karbanátek. V létě s ním připravíte jednoduchý salát, stačí přidat čerstvou zeleninu. Výborný je také v polévkách, například v rajčatové nebo v zeleninové polévce.
Bulgur je tradičním, snadno stravitelným pokrmům. Bulgur je částečné naklíčená, nahrubo rozdrcená, tepelně upravená a potom usušena pšenice. Pochází z Afriky a Blízkého Východu. V arabských zemích představuje základní surovinu.

Vegetarian.
Bez mléka.
Bez vajec.
Bez sóji.

Návod k přípravě: Obsah sáčku vysypeme do 440ml vroucí vody, osolíme (výrobek neobsahuje sůl), můžeme přidat vegetu nebo bujón. přidáme trochu oleje, promícháme, zakryjeme pokličkou a na nejnižším stupni vaříme 25 minut, občas promícháme. Oheň vypneme a necháme odstát na horkém sporáku ještě alespoň 10 -15 minut.

Složení: Bulgur, sušená zelenina 16% (cibule, rajčatové vločky, mrkev, petrželka a kořen).

Nutriční hodnoty ve 100g výrobku:
Energie: 1472,59Kj / 351,79kcal
Bílkoviny: 10,51g
Sacharidy: 76,57g (z toho cukr: 13,65g)
Tuky: 1,30g (z toho nasycené: 0,09g)
Sůl: 0,69g

Referenční příjem průměrné dospělé osoby (8400kJ / 2000Kč)

Alergeny: Obsahuje lepek! Může obsahovat stopy, celeru, sezamu, ovsa a olejnatých semen.

Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě.

Země původu: EU.