Ataisz Bulgur s rajčaty (200g)

Chutný bulgur s rajčetem a zeleninou je výborná jako příloha, nebo můžete jej přidávat i do nádivek, karbanátek. V létě s ním připravíte jednoduchý salát, stačí přidat čerstvou zeleninu. Výborný je také v polévkách, například v rajčatové nebo v zeleninové polévce.
Bulgur je tradičním, snadno stravitelným pokrmům. Bulgur je částečné naklíčená, nahrubo rozdrcená, tepelně upravená a potom usušena pšenice. Pochází z Afriky a Blízkého Východu. V arabských zemích představuje základní surovinu.

Návod k přípravě: Obsah sáčku vysypeme do 440ml vroucí vody, osolíme (výrobek neobsahuje sůl), můžeme přidat vegetu nebo bujón. přidáme trochu oleje, promícháme, zakryjeme pokličkou a na nejnižším stupni vaříme 25 minut, občas promícháme. Oheň vypneme a necháme odstát na horkém sporáku ještě alespoň 10-15 minut.

Složení: Bulgur, rajčatové vločky 7%, sušená zelenina (cibule, mrkev, pastinák).

Nutriční hodnoty ve 100g výrobku:
Energie: 1463,13Kj / 349,53kcal
Bílkoviny: 10,5g
Sacharidy: 76,45g (z toho cukr: 12,29g)
Tuky: 1,29g (z toho nasycené: 0,10g)
Sůl: 0,70g

Referenční příjem průměrné dospělé osoby (8400kJ / 2000Kč)

Alergeny: Obsahuje lepek. Může obsahovat stopy, celeru, sezamu, pšenice, ovsa a olejnatých semen.

Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě.

Země původu: EU.