Obiloviny, luštěniny, rýže

Hnědá rýže je ideální potravinou zdravé výživy, je výživná a lehce stravitelná.Použití: Vhodná pro studenou i teplou kuchyni, doporučuje se j...

Jasmínová rýže je charakteristická svojí výraznou chutí a příjemnou vůní. Je bohatá na škrob, vitamíny (zejména vitamíny skupiny B) a minerální ...

Bulgur je jemně drcená předvařená pšenice. Je výživnější jako rýže, stravitelnější než luštěniny a má příjemnou chuť. Použití: Vhodná...

Ječmen patří mezi nejstarší obilniny. Ječná výživa působí velmi příznivě v prevenci závažných civilizačních onemocnění. Kladné působení ...

Basmati rýže pěstovaná v Indii a pákistánu je typická dlouhým, štíhlým zrnem a nezaměnitelným oříškovým aroma a výbornou chutí. Její výhodou je...

Červená čočka je nabitá živinami, je bohatá na bílkoviny. Známá je také svojí jemnou chutí a rychlým způsobem přípravy. Připravuje se podobn...

V indické kuchyni oblíbený druh čočky, který je ozvláštněn svojí sladkou, oříškovou chutí.Použití: doporučujeme na paštiku, přílohu, salát, ...

Divoká rýže má nízký glykemický index, takže z ní bude vaše tělo získávat energii průběžně. Po její konzumaci tak zůstanete déle sytý a vyh...