Obiloviny, luštěniny, rýže

Ječmen patří mezi nejstarší obilniny. Ječná výživa působí velmi příznivě v prevenci závažných civilizačních onemocnění. Kladné působení ...

Basmati rýže pěstovaná v Indii a pákistánu je typická dlouhým, štíhlým zrnem a nezaměnitelným oříškovým aroma a výbornou chutí. Její výhodou je...

Červená čočka je nabitá živinami, je bohatá na bílkoviny. Známá je také svojí jemnou chutí a rychlým způsobem přípravy. Připravuje se podobn...

V indické kuchyni oblíbený druh čočky, který je ozvláštněn svojí sladkou, oříškovou chutí.Použití: doporučujeme na paštiku, přílohu, salát, ...

Divoká rýže má nízký glykemický index, takže z ní bude vaše tělo získávat energii průběžně. Po její konzumaci tak zůstanete déle sytý a vyh...

Jasmínová rýže je charakteristická svojí výraznou chutí a příjemnou vůní. Je bohatá na škrob, vitamíny (zejména vitamíny skupiny B) a minerální ...

Oves loupaný (bez slupky) je obilovinou s vysokým obsahem bílkovin, vitamínů a minerálních látek. Je dobře stravitelný a má dietetické účinky. J...

Pohanka pochází z oblasti střední Asie, odkud se rozšířila. Na našem území se pěstovala již v 12. století. Pohanka dodává silnou, te...

Pšeničné klíčky patří mezi nejcennější a nejhodnotnější produkty vyráběné z pšenice. Mají vysoký obsah minerálů a vitamínů E, B, B1, B6, js...

Hnědá rýže je ideální potravinou zdravé výživy, je výživná a lehce stravitelná. Použití: Vhodná pro studenou i teplou kuchyni, doporučuje s...

Rýže směsná nebo rýže tří barev je ideální potravinou zdravé výživy, je výživná a lehce stravitelná. Použití: Vhodná pro studenou i teplou...

Bulgur předvařená ve varných sáčcích. Bulgur je jemně drcená, předvařená a sušená tvrdá pšenice. Praktické balení. Jednoduchá příprava. 2 ...

Jáhly loupané, předvařené ve varných sáčcích. Jáhly je přirozeně bezlepková, zásaditá obilným. Jáhly pochází z Číny a jedná se o vyloupané p...

Quinoa předvařená ve varných sáčcích. Quinoa je lehce stravitelná přirozeně bezlepková obilnými. Quinoa je skvělým obsahem živin. Má vysoké...

Čočka obsahuje třikrát více vápníku než obiloviny a sedmkrát více železa než špenát. Ze všech luštěnin je nejbohatší na bílkoviny a obsahuje...

Cizrna je luštěnina s příjemnou oříškovou příchutí. Je bohatým zdrojem rostlinných bílkovin. Použití: Vařená cizrna používáme do polévek, z...