Natural Pohankové vločky světlé instantní (300g)

Pohankové vločky pro přípravu pohankové obilné kaše jsou skvělým nápadem jak zpestřit snídani pro celou rodinu.
Pohanka pochází z oblasti střední Asie, odkud se rozšířila. Na našem území se pěstovala již ve 12. století. Pohanka dodává silnou, teplou až přehřívající energii, je velmi hodnotnou součástí lidské výživy, obsahuje bílkoviny, aminokyseliny, bioflavonoidy, je důležitým zdrojem zinku, mědi, selenu, manganu a jiných stopových prvků. Z vitamínů jsou v plodech pohanky zastoupeny především vitamíny B1 (thiamin), B2 (riboflavin), niacin, E a C. Pohanka je významný zdroj přírodního rutinu (vitamin P), s cennými vlastnostmi, ze kterých je prokázán hlavně posilující účinek imunitního systému, zvýšení pružnosti cévních stěn, regulace krevní srážlivosti a obsahu cholesterolu v krvi.

Použití: tato lehce stravitelná pochutina je ideální pro přípravu snídaňových kaší, nebo do jogurtů, müsli, salátů, ale poslouží i jako ingredience při pečení, k zahuštění omáček, polévek a podobně.

Složení: pohankové vločky 100%.

Výživová hodnota ve 100g výrobku:
Energie: 1428kJ /340 kcal
Bílkoviny: 11,70g
Sacharidy: 72,4g ( z toho cukr: 0,0g)
Tuky: 1,7g (z toho nasycené: 0,1g)
Sůl: 0,1g

Příprava pohankové obilné kaše: Na 1 díl pohanky použijeme 3 díly vody. Do hrnce dáme vařit vodu, když sevře, přidáme pohankové vločky a za stálého míchání přivedeme k varu, ale nevaříme! Vypneme, odstavíme, hrnec zakryjeme poklicí a necháme přibližně 10-15 minut odstát. Můžeme přidat skořici, kakao, vanilkový cukr, med, borůvky, banán, jablko a jiné ovoce dle vlastní chuti.

Alergeny: -

Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě.

Země původu: Česká republika.