Benefitt Bulgur pšeničný (500g)

Bulgur je jemně drcená předvařená pšenice. Je výživnější jako rýže, stravitelnější než luštěniny a má příjemnou chuť.

Použití: Vhodná pro studenou i teplou kuchyni, doporučuje se jako příloha k masovým i zeleninovým pokrmům.

Základní příprava: Bulgur preplácheneme a vaříme v 2,5-násobku vody s trochou soli cca 5 minut. Necháme pod pokrývkou dojít dalších 10 minut.

Složení: bulgur pšeničný.

Nutriční hodnoty ve 100ml výrobku:
Energie: 1470Kj / 350Kč
Tuky: 1,5g (z toho nasycené: 0,27g)
Sacharidy: 69,8g (z toho cukry: 0,8g)
Vláknina: 186,0g
Bílkoviny: 12,5g
Sůl: 0,09g

Referenční příjem průměrné dospělé osoby (8400kJ / 2000Kč)

Alergeny: Lepek, pšenice.

Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě při teplotě 15-25 ° C.

Země původu: Turecko.