Kalifa Sušené šťavnaté švestky bez pecky (100g)

Sušené švestky mají výbornou sladkou chuť, jsou vhodnou součástí zdravého jídelníčku. Stejně jako ostatní sušené ovoce, i sušené švestky jsou koncentrovaným zdrojem energie, cukrů (fruktózy, glukózy, sacharózy) a živin. Obsahují anthokyanin, který chrání srdce. Jsou výborným zdrojem minerálů: vápníku, draslíku, železa, fosforu, mědi, manganu, zinku a jódu. Obsahují také vitamíny A, C a komplex vitamínů skupiny B. Obsahují antioxidanty – vitamín E, selen.
Jejich konzumací získáváme celkový denní příjem vlákniny, vitamínů, minerálů a fenolických sloučenin, stačí, abyste si dali 100 g sušených švestek denně. To znamená, že postačí, pokud sníte 10 – 12 kousků za den. Pokud máte slabší žaludek nebo jiné problémy s trávením, dejte si alespoň poloviční dávku. Sušené švestky však obsahují kyselinu šťavelovou, takže při konzumaci by měli být opatrní lidé trpící problémy se žlučníkem a ledvinami.

Použití: Sušené švestky nejsou jen výborným snackem při sportu, ve škole či v kanceláři, ingrediencí při pečení či součástí stolních směsí, ale také ceněným plodem v lidovém léčitelství. Nejznámější je lidová řada při zácpě: Pět sušených švestek namočíme přes noc ve vodě a ráno nalačno sníme a zapijeme vodou ze švestek.

Složení: vypeckované sušené švestky, konzervační látka (E202).

Výživová hodnota ve 100g výrobku:
Energie: 1143Kj / 270kcal
Bílkoviny: 3,0g
Sacharidy: 60,0g (z toho cukr: 38,0g)
Tuky: 0,3g (z toho nasycené: 0,1g)
Sůl: 0,01g
Referenční příjem průměrné dospělé osoby (8400Kj/2000kcal)

Alergeny: může obsahovat stopy arašídů, jiných ořechů a sezamu. Navzdory odpeckování mohou švestky ojediněle obsahovat pecku nebo její část.

Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě.

Země původu: Maďarsko.