Szafi Reform Omáčka v prášku na přípravu smetanovo-sýrových kuřecích prsou (80g)

Skvěle dochucený základ pro přípravu smetanovo-sýrové omáčky na kuřecí prsa. Patří k oblíbeným receptům z řady Szafa Reform, nejen díky své chuti, ale také díky jednoduché přípravy.

Paleo.
Bez lepku.
Bez sóji.
Bez mléka.
Bez přidaného cukru.
Bez vajec.
Bez umělých aromat.
Bez konzervačních látek.
Obsahuje přirozeně se vyskytující cukry.

Použití: na přípravu omáčky na kuřecí prsa, nebo na zeleniny.

Recept na smetanovo-sýrové kuřecí prsa:
Potřebné přísady pro 4 osoby:
80g Szafa Reform Omáčka v prášku na přípravu smetanovo-sýrových kuřecích prsou
800g kuřecí prsa (pro vegany doporučujeme zeleninu: brokolici, mrkev, lilek, květák nebo batatas)
0,5dl voda
400ml kokosová smetana (např. COCOM, Delcoco)
20g čerstvá citronová šťáva
200g strouhaný sýr, nebo náhrada sýru.

Troubu vyhřejeme na 180 ° C. Kuřecí prsa nakrájíme na kousky. Ke kokosovému krému přidáme základ omáčky, citrónovou šťávu a důkladně rozmícháme. Kousky kuřecích prsou vmícháme do připraveného hustého krému. Polovinu strouhaného sýra dáme na dno pekáče, pak přidáme kuřecí prsa a na závěr posypeme zbytkem strouhaného sýra. Kuřecí prsa pečeme 50 minut bez pokrývky.

Tip: při zeleninové verzi stačí 300ml smetany, neboť ty pustí šťávu.

Poznámka: pokud budete najednou péct větší množství masa nebo zeleniny pečte o cca. 10 minut déle.

Složení: tapiokový škrob, batátová mouka, sůl, paprika, cibule, curry (kurkuma, koriandr, semeno pískavice, mrkev, sůl, zázvor, hořčičná semínka, římský kmín, kajenský pepř), česnek, bylinky (oregano, majoránka, rozmarýn, tymián, saturejka, šalvěj lékařská, bazalka, petržel), pepř, muškátový květ.

Nutriční hodnoty ve 100g výrobku:
Energie: 1420Kj / 336Kč
Bílkoviny: 3,0g
Sacharidy: 72,0g (z toho cukr: 13,0g)
Tuky: 2,1g (z toho nasycené: 1,2g)
Vlákniny: 8,0 g
Sůl: 3,9g

Referenční příjem průměrné dospělé osoby (8400Kj / 2000Kč)

Alergeny: hořčičná semena. Může obsahovat sezam, celer, různé ořechy, vlčí bob a siřičitany. Zboží byl vyroben v zaručeně bezlepkovém závodě!

Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě.